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22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados

22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados que no sean Restaurante, chino, camarones y verduras.

Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.17 g	0.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.16 g	0.16%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.16 g	0.16%
Especias, clavo, planta	0.058 g	0.06%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	0.049 g	0.05%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas	0.048 g	0.05%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado	0.039 g	0.04%
Cerdo, curado, bacon, sin preparación	0.039 g	0.04%
Fish, pez espada, cocido en seco	0.034 g	0.03%
Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento	0.032 g	0.03%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	0.03 g	0.03%
Peces, pez espada, crudo	0.029 g	0.03%
Turquía, molleja, todas las clases, crudo	0.028 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento	0.028 g	0.03%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto	0.028 g	0.03%
Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)	0.028 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, cocido, hervido a fuego lento	0.027 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, crudo	0.026 g	0.03%
De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, asado	0.026 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, crudo	0.025 g	0.02%

Restaurante, chino, camarones y verduras

Restaurante, chino, camarones y verduras es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Restaurante, chino, camarones y verduras se enumeran a continuación.

Agua	84.06 g	84.06%
La energía (calorías)	78 kcal
Energía (julios)	327 kJ
Proteína	5.9 g	5.9%
lípido total (grasa)	4.05 g	4.05%
Ceniza	1.47 g	1.47%
Hidratos de carbono, por diferencia	4.52 g	4.52%
Fibra, dietética total	1.4 g	1.4%
Azúcares, total de	2.16 g	2.16%
sacarosa	0.9 g	0.9%
La glucosa (dextrosa)	0.71 g	0.71%
Fructosa	0.55 g	0.55%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	1.53 g	1.53%
Calcio, Ca	36 mg	0.04%
Hierro, Fe	0.72 mg
El magnesio, Mg	16 mg	0.02%
El fósforo, P	74 mg	0.07%

Nutrientes en Restaurante, chino, camarones y verduras